Judo ist eine japanische Kampkunst und Kampfsportart. Entwickelt wurde sie von Jigorō Kanō (1869-1938). Er erarbeitete verschiedenen Prinzipien und Praktiken und um ein ganzheitliches System, zur Vermittlung nützlicher Fähigkeiten und Fertigkeiten für Sport, Beruf und Alltag. Neben der sportlichen Betätigung, Kampf und Selbstverteidigung ging es ihm um die geistig-moralische Entwicklung des Menschen.

Hier gibt es eine kleine Übersicht über die verschiedenen Prinzipien und Praktiken

Mokuso – Meditation und Achtsamkeit

Rei – Respekt

Das Dojo – Der Ort für den Weg

Seiryoku-Zenyo

Jita-Kyoei